近年、ロードバイクによるツーリングやサイクリングを楽しむ方が急増傾向にあります。サイクリングへの需要の増加と相まって、日本全国では国を挙げてサイクリングコースが整備されつつあります。
サイクリングのメリットとは？
サイクリングを通じて得られる恩恵は実にさまざまです。まず、通常のレンタカーでの移動に比べると、CO2の排出がない分、エコであるうえ、安価に済ませられるというメリットがあります。さらに、自転車をこぐという行為によって足や腰のみならず、上半身の筋肉が鍛えられ、健康増進へとつながります。
なかでも風光明媚な自然を全身で感じながらのサイクリングは格別です。自然が発するマイナスイオンにより、心身が一掃されたような気分になれます。
さあ、健康増進のためにも、サイクリングを始めてはいかがですか？